2006年01月11日
体重管理の盲点
そういえば、最近気付いた事だけど、
一番ダイエットの妨げになるものは、冷暖房のかけ過ぎのような気がする。
事実、冬場、エアコンをかけるまでは、何したわけでもないのに、2キロ体重が減っていたし(標準体重切りそうになった)。
良く考えれば、人体が一番エネルギーを使っているのは体温の維持。
そのエネルギー消費を暖房で抑えていては、ダイエットが出来るはずも無い。
ウォームビズもこの観点で宣伝すれば、もっと盛り上がっただろうに。
ps.
でも、こう言うと冷暖房を切りそうな人が世の中にはいそうだから怖い・・・。
投稿者 桜川 : 2006年01月11日 22:26
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